Endlich gelassen bleiben!

Wie du dir in schwierigen Situationen selbst bewusst wirst und die richtigen Worte findest

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Regina Waibel-Wang, Sich Zeigen, Kommunikation

Wünschst du dir bessere Beziehungen?


Deine Kommunikation ist der Schlüssel dazu!


Kommunizieren klar deine Bedürfnisse. Damit förderst du das Verständnis zwischen dir und den Menschen, die dir wichtig sind.

 Für dich selbst gewinnst du mehr Energie und Lebensfreude.  


Sorge gut für dich, denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch auf andere eingehen. Die Kommunikation geht bedeutend leichter. 

Das Leben fühlt sich leichter an!


Achtsame Menschen wissen, was sie brauchen. 


Kommuniziere klarer, sei stärker!




Probiere gleich aus, welche Magie du mit

achtsamer Kommunikation entwickeln kannst!

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Wer schreibt hier?

Regina Waibel-Wang

Ich bin Regina Wang, Beziehungscoach und Kommunikationstrainerin.


Beziehungen mit guter Kommunikation verbessern.

Das ist mein Herzensthema.


Dabei beschäftigen mich die Fragen:

  • Wie kommuniziert man selbstbewusster?
  • Was fördert achtsame, klare und wertschätzende Kommunikation?
  • Wie werden Beziehungen liebevoller?
  • Wie geht man gut mit sich selber um?

Es ist nicht so leicht, seine Kommunikationsmuster zu ändern. Dafür musst du dir zuerst selbst bewusst werden. Damit meine ich, dass du dir die Frage beantwortest, was dich leitet und was dir wirklich wichtig ist.

Dann kannst du dich so zeigen, wie du bist - mit deinen Grenzen und deinen Stärken


Wenn du dich gut kennst, dann weißt du, was du brauchst. So handelst du selbstbewusster. Das setzt jede Menge Energie frei.


Entscheidend ist dabei, dass du deine Bedürfnisse klärst und kommunizierst. Gerade Frauen achten eher auf die Bedürfnisse von anderen als auf ihre eigenen und rauben sich damit selbst eine Quelle der Kraft.


Als ich anfing mich mit diesen Fragen intensiv zu beschäftigen, war ich an einem Punkt, wo ich es nur anderen recht gemacht habe. Zumindest habe ich das versucht und stand eigentlich nur neben mir, besonders als Partnerin und Mutter.


Die Konsequenz war, dass ich wie ein Pulverfass durch die Gegend lief und beim kleinsten Anlass explodierte. Das Wissen um meine Herzenswünsche hat mich gerettet.


Wenn du in deiner Mitte bist, nutzt das nicht nur dir selbst, sondern du kannst andere daran teilhaben lassen. Mit den richtigen Worten stärkst du alle deine Beziehungen – am meisten die zu dir selbst.

Ich helfe dir dabei!


- mehr über mich

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